wtorek, Listopad 25, 2025
zęby mądrości

Zęby mądrości – czy są potrzebne

Wbrew swojej nazwie zęby mądrości nikomu nie dodały rozumu, jednak za to niejednej osobie sprawiły mnóstwo kłopotów. Ich nazwa wzięła się od wieku, w jakim one wyrastają, niejednokrotnie jest to między 17 a 25...
fakty i mity dotyczące męskości

Fakty i mity o męskości

Lub rozmiar ma znaczenie? Co mężczyzna winien wykonywać samobadanie? Jak usprawnić jakość nasienia? Weryfikujemy modne fakty oraz mity dotyczące męskości. Rozmiar penisa jest Najistotniejszy MIT. Prawdą jest, co prawda, iż między tym, lub kobieta jest zadowolona,...
soczewica

Soczewica- jak przygotować, walory odżywcze i przechowywanie

Pochodząca z Azji Środkowej oraz Bliskiego Wschodu soczewica, z uwagi na duże strąki, zaliczana jest do roślin strączkowych, choć w systematyce figuruje jako roślina motylkowa. Uznawana jest ona za jedną z pierwszych roślin uprawianych...
mangan

Mangan- ważny dla diety

Mangan jest to naprawdę bardzo ważny mikroelement. Niezbędny jest do prawidłowego działania naszego układu nerwowego. Pierwiastek ten  odpowiada również za mocne kości, libido i płodność. Mangan  jest jednym ze składników kości, dlatego przeciwdziała osteoporozie oraz...

Czym jest stopa cukrzycowa i jak o nią dbać?

Cukrzyca jest jedną z chorób cywilizacyjnych, na którą cierpi duża część naszego społeczeństwa. Jeśli ją wcześnie zdiagnozujemy, podejmiemy leczenie i zadbamy o swoje zdrowie, wtedy nie powinna nam sprawiać większych problemów. W przeciwnym wypadku...

Co poradzić na oddychanie przez usta?

Oddychamy w sposób naturalny, nie koncentrując się na tym. Dla większości z nas jest to czynność automatyczna, do której nie przywiązujemy zbyt wielkiej wagi. Prawidłowe oddychanie przez nos sprawia, iż powietrze dostające się do...

Przeszczep szpiku kostnego – dowiedz się więcej!

Jedną z najskuteczniejszych metod leczenia nowotworów układu krwiotwórczego jest przeszczepienie szpiku kostnego. Dowiedz się więcej na temat tego rozwiązania i pomagaj! Przeszczep szpiku kostnego Zanim dojdzie do przeszczepienia szpiku kostnego – Dawca przechodzi serię...

Jak obliczyć termin porodu?

Każda przyszła mama chciałaby znać termin porodu. Daje to kobiecie pewnego rodzaju poczucie bezpieczeństwa, a także możliwość planowania. Oczywiście nie jest możliwe wyliczenie dokładnego dnia. Zależy to bowiem od organizmu danej kobiety. Można jednak...

Czy warto przyjmować suplementy z błonnikiem?

Błonnik to składnik pokarmowy, który ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Można go znaleźć przede wszystkim w produktach pełnoziarnistych oraz warzywach. Błonnik - wpływ na zdrowie Spożycie błonnika wpływa bezpośrednio na działanie układu pokarmowego....

Jak odróżnić chandrę od depresji?

Doskwiera Ci poczucie apatii, cierpisz na zmiany nastroju, nic Cię nie cieszy… W dolegliwościach tego typu ciężko odróżnić chwiejność nastroju od poważnej choroby. Sprawdź, jakie symptomy ma chandra, a kiedy mówimy o depresji. Jak poznać...