Praktycznie każda zdrowa i dojrzała kobieta w sposób regularny miesiączkuje. Spowodowane jest to prawidłową i naturalną pracą hormonów wytwarzanych przez przysadkę mózgową oraz jajniki. Żeńskie hormony odpowiadające za regulowanie i wytwarzanie procesów zachodzących w gruczołach płciowych kobiety to estrogeny. Wiele z kobiet zadaje sobie pytanie o to czy z ich menstruacją wszystko jest w porządku. Na pytanie ile trwa okres u zdrowej kobiety lekarze odpowiadają zazwyczaj bardzo niejednoznacznie, podając szerokie widełki czasowe. Najczęstszą częstotliwością uznawaną za całkowicie normalną jest przedział; od 2 do nawet 7 dni. Okres powinien pojawiać się u każdej dojrzałej kobiety regularnie. Dawniej przyjmowało się, że idealny czas trwania cyklu wynosi 28 dni, dzisiaj lekarze śmiało mówią, że jeżeli kobieta nie odczuwa żadnych negatywnych objawów zdrowotnych to cykl może trwać zarówno od 24 do nawet 35 dni. W żadnym wypadku nie musi to być objaw jakiejkolwiek choroby. Wiele zależy tu bowiem od naturalnego cyklu każdej kobiety.
Jak przebiega menstruacja? Zwykle rozpoczyna ją niewielkie plamienie, które w zależności od kobiety może trwać od kilku godzin do nawet dwóch dni. Po tym czasie nadchodzi główna część okresu czyli krwawienie. Podczas tej części menstruacji kobiety tracą przeciętnie około 80 mililitrów krwi. Przyjmuje się, że utrata większej ilości może świadczyć o zbyt obfitych okresach. Jednakże należy to skonsultować ze swoim lekarzem, gdyż może okazać się, że tak jak w przypadku czasu trwania cyklu to też może być uwarunkowane po prostu naturą organizmu danej kobiety. Okres krwawienie trwa zazwyczaj około 2 do 3 dni, po czym stopniowo ustępuje przez następne 2 dni. Jeżeli odczuwasz regularne bardzo mocne bóle podczas trwania menstruacji, lub inne objawy takie jak: bóle głowy, mdłości czy nawet omdlenia to zdecydowanie powinnaś dla własnego komfortu udać się po konsultację do ginekologa. Pamiętaj jednak, że podczas dwóch pierwszych dni okresu całkowicie normalne są umiarkowane bóle podbrzusza i głowy.
