Uroda

Zależy ci na efektownym makijażu, który zachwyci wszystkich niesamowitym blaskiem? Podstawą jest dobór odpowiednich kosmetyków - niezbędny będzie oczywiście rozświetlacz, który sprawdzi się do konturowania twarzy i podkreślenia naszej urody. Poznaj 5 sposobów na...

Ewa Chodakowska, kto nie zna tej kobiety? Osobista trenerka. Jej treningi czynią cuda. Cały fenomen jej trekingów to intensywne ćwiczenia, które mają przynieść widziane efekty. Dzięki temu pobudzane są hormony szczęścia. Ewa bardzo często...

Smoothie bardzo popularne w ostatnim czasie. To przede wszystkim kolorowy koktajl, który jest doskonałym źródłem energii. Powinniśmy go spożywać zwłaszcza po bardzo wyczerpującym wysiłki fizycznym. Polecany szczególnie sportowcom. To posiłek, zdrowy, która doda nam...

Pokrzywa, chociaż zwykła roślina, powszechnie występująca, przede wszystkim wykorzystywana ziołolecznictwie. Posiada ona bogactwo składników zdrowotnych. W tym świetnie sprawdzi się w procesie odchudzania. Nie tylko oczyści nasz organizm z toksyn, ale także sprawi będziemy...

Modelowanie twarzy przy pomocy bronzera, rozświetlacza i różu to w ostatnim czasie bardzo modny zabieg. To właśnie dzięki technice konturowania możliwe jest wyszczuplenie twarzy. Jakie kosmetyki będą niezbędne do konturowania twarzy? I jak dokładnie...

Xenical to przede wszystkim lek. Mianowicie jego zadaniem jest walka z nadwagą. Głównym składnikiem preparatu jest Orlistat. To substancja, dzięki której wszystkie tłuszcze zostają mniej wchłonięte. Xenical to tabletki, które już w przeciągu trzech...

Otręby, produkt występujący nie tylko w płatkach zbożowych, ale również innych produktów. Jak się okazuje to naprawdę świetny produkt również na smukłą sylwetkę. To całkowicie naturalny produkt roślinny. W sklepach możemy zakupić zarówno otręby...

Cytryna, owoc który dodajemy do wszystkiego. Oczywiście głównie do herbaty, ale też dań, deserów, drinków. Doskonała zarówno podczas zimy, jak i w czasie upalnego lata. Warto zwrócić uwagę, że cytryna jest najpopularniejszym owocem cytrusowym....

Poliole, dosyć ciężka nazwa. Większość z nas na pewno nie wie co to w ogóle jest. Okazuje się, że są to cukry alkoholowe. Poliole to pewien rodzaj substancji odżywczych. Warto powiedzieć, że możemy je...

Zumba to taniec, zumba to także sposób na odchudzanie. Jak się okazuje to świetny i przyjemny sposób dzięki któremu możemy łączyć dwie czynności. Taniec oraz ćwiczenia odchudzające. Nie tylko spalimy dzięki niemu zbędne kilogramy, ale...